ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก
ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.5 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- โยเกิร์ตนมแพะไขมัน 0%GL 1.5 ต่อ 100 กรัม ให้โปรตีนสูงกว่าอย่างเห็นได้ชัดและมีความหนาแน่นของแคลอรีต่ำกว่า ซึ่งดีต่อสุขภาพระบบเผาผลาญและความรู้สึกอิ่ม
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้ปริมาณโปรตีนต่อแคลอรีที่สูงกว่ามาก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่าแหล่งไขมันบริสุทธิ์
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม เป็นทางเลือกที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไม่มีไขมันอิ่มตัวส่วนเกินที่พบในมาสคาร์โปเน ทำให้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักมากกว่า
ควาร์กไขมันต่ำ
รูปแบบของ มาสคาร์โปนชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 42 g |
| อิ่มตัว | 28 g |
| ไม่อิ่มตัว | 13 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
- ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
- ปราศจากแลคโตสช่วยให้ย่อยง่ายขึ้น
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- อัตราส่วนโปรตีนต่อแคลอรี่ต่ำมาก
- ขาดใยอาหารและสารอาหารรอง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส มีคาร์โบไฮเดรต 3.5 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส มีคาร์โบไฮเดรต 3.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ มาสคาร์โปนชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มาสคาร์โปนชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชีสมาสคาร์โปเนกับเนยอัลมอนด์ดิบและอบเชย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
