ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล

GI 15 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมปานกลาง

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 10 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

90
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่90 kcal
คาร์โบไฮเดรต3 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน10 g
ไขมัน4 g
อิ่มตัว2.5 g
ไม่อิ่มตัว1.5 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีภาระน้ำตาลต่ำ
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีโซเดียมปานกลาง
  • มีนม (ไม่เหมาะสำหรับผู้แพ้น้ำตาลแลคโตส)

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล คือเท่าไร?

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ของหวานครีมชีสวิปปิ้งกับสะระแหน่และอิริทริทอล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ