แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2
อัปเดตเมื่อ 19 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 130 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 15 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- น้ำตาลเติมต่ำ
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัว
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ คือเท่าไร?
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แพนเค้กชีสกระท่อมและไข่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
