คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า คอทเทจชีส ปกติ (10) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5
อัปเดตเมื่อ 24 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ คอทเทจชีส
- GI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม
คอทเทจชีส - GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vanillasugar free
คอตเทจชีสกับวานิลลาและไซลิทอล - GI 27 · GL 1 ต่อ 100 กรัม herb mix
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด - คอทเทจชีสGI 27 · GL 1 ต่อ 100 กรัม pickledfull fat
- GI 27 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: piatnica
คอทเทจชีส Piatnica - GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม garlicherb
คอทเทจชีสกระเทียมและผักชีลาว - คอทเทจชีสไขมันต่ำGI 27 · GL 1 ต่อ 100 กรัม skim
- +21 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัว
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง คือเท่าไร?
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ คอทเทจชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ คอทเทจชีส ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ คอทเทจชีสผสมเมล็ดกัญชง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
