ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีน
- น้ำตาลเติมสูง
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10.5
อัปเดตเมื่อ 16 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม No added sugar and higher protein content, as well as less processed ingredients.
ควาร์กไขมันต่ำ - GL 3 ต่อ 100 กรัม Higher protein content, no added sugar, more beneficial effect on blood sugar levels.
ครีมโยเกิร์ตพร้อมเนื้อผลไม้ธรรมชาติ - GL 1 ต่อ 100 กรัม Very high protein content, no added sugar, low glycemic load.
ผลิตภัณฑ์นมหมักไอซ์แลนด์ (สกีร์ธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเติม)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 13 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีน
- ไขมันต่ำ
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- น้ำตาลเติมสูง
- ใยอาหารต่ำ
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช คือเท่าไร?
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ชีสฮอมโมจีไนซ์รสพีช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
