ครีมชีสฮาลาเปญโญ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก
ครีมชีสฮาลาเปญโญ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม มีไขมันอิ่มตัวต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดและมีโปรตีนสูงกว่า ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นและดีต่อสุขภาพหัวใจ
คอทเทจชีสเม็ดเล็ก - GL 1 ต่อ 100 กรัม มีโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้และมีอัตราส่วนไขมันต่อโปรตีนที่ดีกว่ามาก
คอตเทจชีสไขมันต่ำ - ฮัมมุสโฮมเมดพร้อมน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นGL 1 ต่อ 100 กรัม ให้ไขมันจากพืชที่ดีต่อสุขภาพและใยอาหาร ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ทาขนมปังที่ทำจากนม
รูปแบบของ ครีมชีส
- ไม่มี GI
ครีมชีส - GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with radish
ครีมชีสกับหัวไชเท้า - GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vegan
ครีมชีสจากพืช - ครีมชีสผสมมะกอกGI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with olives
- ครีมชีสสไตล์เม็กซิกันGI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม mexican style
- GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม onionchives
ครีมชีสหัวหอมและกุยช่ายฝรั่ง - ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนูGI 35 · GL 1.4 ต่อ 100 กรัม paprika chili
- +11 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมชีสฮาลาเปญโญ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
290
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
28 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 290 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 28 g |
| อิ่มตัว | 18 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีพอสมควร
- ผ่านการแปรรูปน้อย
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- มีระดับโซเดียมสูง
- มีปริมาณใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมชีสฮาลาเปญโญ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ครีมชีสฮาลาเปญโญ มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม
ครีมชีสฮาลาเปญโญ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ครีมชีสฮาลาเปญโญ มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ครีมชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ครีมชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมชีสกับหัวไชเท้า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ครีมชีสฮาลาเปญโญ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
