ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน

GI 35 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีโซเดียมสูง

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 13 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ครีมชีส

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

120
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่120 kcal
คาร์โบไฮเดรต4 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน13 g
ไขมัน6 g
อิ่มตัว3.5 g
ไม่อิ่มตัว2.5 g
โซเดียม400 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีโปรตีนสมบูรณ์สูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีโซเดียมสูง
  • มีใยอาหารต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวในสัดส่วนสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน คือเท่าไร?

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีมชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ครีมชีส ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีมชีสสไตล์เม็กซิกัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ