ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 5 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม มีปริมาณโปรตีนสูงกว่าและไขมันอิ่มตัวต่ำกว่าครีมชีสอย่างเห็นได้ชัด
คอตเทจชีสไขมันต่ำกับต้นหอมและสมุนไพรสด - GL 1 ต่อ 100 กรัม มีประโยชน์จากโปรไบโอติกและสัดส่วนโปรตีนต่อไขมันที่ดีกว่าเพื่อสุขภาพการเผาผลาญที่ดี
น้ำจิ้มโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำสมุนไพร - GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวที่ดีต่อหัวใจและใยอาหารที่จำเป็น แทนที่ไขมันอิ่มตัวจากผลิตภัณฑ์นม
พาสต้าอโวคาโด
รูปแบบของ ครีมชีส
- ไม่มี GI
ครีมชีส - GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with radish
ครีมชีสกับหัวไชเท้า - GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vegan
ครีมชีสจากพืช - ครีมชีสผสมมะกอกGI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม with olives
- ครีมชีสสไตล์เม็กซิกันGI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม mexican style
- GI 35 · GL 1 ต่อ 100 กรัม onionchives
ครีมชีสหัวหอมและกุยช่ายฝรั่ง - ครีมชีสผสมส้มแมนดารินGI 50 · GL 9 ต่อ 100 กรัม with mandarins
- +11 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 16 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณน้ำสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีโซเดียมสูง
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู คือเท่าไร?
ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม
ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ครีมชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ครีมชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมชีสกับหัวไชเท้า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ครีมชีสผสมพริกหวานและพริกขี้หนู ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
