นมระเหย

GI 34 · ต่ำGL 7.6 / ถ้วย6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

34 GI

GL 7.6 ต่อ ถ้วย (252 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

นมระเหย มีดัชนีน้ำตาล 34 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (252 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.6

อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

นมระเหย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

134

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

6.8 g

โปรตีน

7.6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ นมระเหย คือเท่าไร?

นมระเหย มีดัชนีน้ำตาล 34 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (252 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

นมระเหย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

นมระเหย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (34) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ นมระเหย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

นมระเหย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ นมระเหย ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ นมระเหย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน