← Telusuri berdasarkan kategori

Makanan laut

333 bahan

Tuna Ahi

Tuna Ahi

GI: 0 GL: 0
Fillet Salmon Liar (digoreng Udara)

Fillet Salmon Liar (digoreng Udara)

GI: 0 GL: 0
Fillet Alaska Pollock

Fillet Alaska Pollock

GI: 0 GL: 0
Albacore Tuna

Albacore Tuna

GI: 0 GL: 0

Fillet Ikan Kod Panggang Dengan Balutan Almond

GI: 0 GL: 0
Ikan Teri

Ikan Teri

GI: 0 GL: 0
Ikan Teri

Ikan Teri

GI: 0 GL: 0
Anchovies In Vinegar

Anchovies In Vinegar

GI: 0 GL: 0
Arctic Char

Arctic Char

GI: 0 GL: 0
Arctic Char

Arctic Char

GI: 0 GL: 0
Ikan Herring Atlantik

Ikan Herring Atlantik

GI: 0 GL: 0
Salmon (atlantik, Liar, Mentah)

Salmon (atlantik, Liar, Mentah)

GI: 0 GL: 0
Salmon Atlantik

Salmon Atlantik

GI: 0 GL: 0
Salmon Atlantik Asap Panas Dengan Dill

Salmon Atlantik Asap Panas Dengan Dill

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Asin

Ikan Kod Asin

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Atlantik

Ikan Kod Atlantik

GI: 0 GL: 0

Jamur Isi Kepiting

GI: 15 GL: 1

Ikan Panggang Dengan Bayam

GI: 0 GL: 0
Makarel Panggang

Makarel Panggang

GI: 0 GL: 0
Perkedel Makarel Rumahan (tanpa Remah Roti, Dengan Oat/sayuran)

Perkedel Makarel Rumahan (tanpa Remah Roti, Dengan Oat/sayuran)

GI: 40 GL: 3
Salmon Panggang

Salmon Panggang

GI: 0 GL: 0

Udang Panggang Tepung Almond

GI: 0 GL: 0
Trout Panggang

Trout Panggang

GI: 0 GL: 0
Trout Panggang Dengan Dill

Trout Panggang Dengan Dill

GI: 0 GL: 0

Sarden Segar Atau Panggang

GI: 0 GL: 0
Fillet Barramundi

Fillet Barramundi

GI: 0 GL: 0
Fillet Basa

Fillet Basa

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Rebus

Ikan Kod Rebus

GI: 0 GL: 0
Tuna Putih

Tuna Putih

GI: 0 GL: 0
Serpihan Bonito

Serpihan Bonito

GI: 0 GL: 0
Fillet Kakap Laut

Fillet Kakap Laut

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Berlapis Roti

Fillet Ikan Berlapis Roti

GI: 65 GL: 12
Semur Ikan

Semur Ikan

GI: 25 GL: 1
Cumi Mentah

Cumi Mentah

GI: 0 GL: 0
Cumi Goreng Tepung

Cumi Goreng Tepung

GI: 60 GL: 11
Salmon (tanpa Garam)

Salmon (tanpa Garam)

GI: 0 GL: 0
Ikan Mas

Ikan Mas

GI: 0 GL: 0
Ikan Mas Segar

Ikan Mas Segar

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Lele

Fillet Ikan Lele

GI: 0 GL: 0

Kaviar

GI: 35 GL: 2
Kaldu Kerang

Kaldu Kerang

GI: 0 GL: 0
Sup Kerang

Sup Kerang

GI: 50 GL: 3
Kerang

Kerang

GI: 0 GL: 0
Ikan Coalfish

Ikan Coalfish

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Mentah

Ikan Kod Mentah

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Panggang

Ikan Kod Panggang

GI: 0 GL: 0

Ikan Kod Tepung Roti

GI: 55 GL: 8

Ikan Kod Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Kod

Fillet Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Bakso Ikan Kod

Bakso Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod Goreng

Ikan Kod Goreng

GI: 40 GL: 5
Minyak Hati Ikan Kod

Minyak Hati Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Daging Punggung Ikan Cod

Daging Punggung Ikan Cod

GI: 0 GL: 0
Ikan Kod

Ikan Kod

GI: 0 GL: 0

Salmon Coho Asap

GI: 0 GL: 0
Makarel Asap

Makarel Asap

GI: 0 GL: 0
Salad Salmon Asap Dingin

Salad Salmon Asap Dingin

GI: 20 GL: 1
Udang Kukus Atau Rebus

Udang Kukus Atau Rebus

GI: 0 GL: 0
Kepiting

Kepiting

GI: 0 GL: 0

Kue Kepiting Goreng

GI: 45 GL: 7
Daging Kepiting

Daging Kepiting

GI: 0 GL: 0
Stik Kepiting

Stik Kepiting

GI: 50 GL: 7
Salad Stik Kepiting Dengan Wortel Dan Mayones

Salad Stik Kepiting Dengan Wortel Dan Mayones

GI: 45 GL: 4
Udang Karang Giling

Udang Karang Giling

GI: 0 GL: 0

Fillet Ikan Dory

GI: 0 GL: 0
Ikan Teri Kering

Ikan Teri Kering

GI: 0 GL: 0

Udang Utuh Dehidrasi Digiling Halus

GI: 0 GL: 0
Sandwich Filet-o-fish

Sandwich Filet-o-fish

GI: 65 GL: 18
Ikan Putih

Ikan Putih

GI: 0 GL: 0
Jelly Ikan

Jelly Ikan

GI: 0 GL: 0
Ikan Rebus

Ikan Rebus

GI: 0 GL: 0
Ikan Berbalut Roti

Ikan Berbalut Roti

GI: 50 GL: 7
Kaldu Ikan

Kaldu Ikan

GI: 0 GL: 0
Kue Ikan

Kue Ikan

GI: 55 GL: 8
Potongan Ikan

Potongan Ikan

GI: 0 GL: 0
Kaldu Ikan Bening

Kaldu Ikan Bening

GI: 0 GL: 0
Kari Ikan

Kari Ikan

GI: 40 GL: 2
Fillet Ikan Goreng

Fillet Ikan Goreng

GI: 40 GL: 4
Ikan Jari

Ikan Jari

GI: 50 GL: 11
Ikan Segar

Ikan Segar

GI: 0 GL: 0
Ikan Goreng Tepung

Ikan Goreng Tepung

GI: 65 GL: 10
Ikan Panggang

Ikan Panggang

GI: 0 GL: 0
Ikan Cuka

Ikan Cuka

GI: 0 GL: 0
Jeli Ikan

Jeli Ikan

GI: 5 GL: 0
Daging Ikan

Daging Ikan

GI: 0 GL: 0

Ikan Ala Maroko

GI: 25 GL: 1
Minyak Ikan

Minyak Ikan

GI: 0 GL: 0
Pasta Ikan Dengan Sayuran

Pasta Ikan Dengan Sayuran

GI: 40 GL: 2

Bakso Ikan

GI: 40 GL: 3
Telur Ikan

Telur Ikan

GI: 0 GL: 0
Ikan Asap

Ikan Asap

GI: 0 GL: 0
Sup Ikan Kental

Sup Ikan Kental

GI: 20 GL: 1
Ikan Goreng

Ikan Goreng

GI: 45 GL: 5
Pasta Ikan

Pasta Ikan

GI: 0 GL: 0
Pasta Ikan Wortel

Pasta Ikan Wortel

GI: 40 GL: 2.4
Ikan Stik

Ikan Stik

GI: 50 GL: 10
Kaldu Ikan

Kaldu Ikan

GI: 0 GL: 0
Gelatin Kaldu Ikan

Gelatin Kaldu Ikan

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih (mentah)

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan

Fillet Ikan

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Kepala Datar

Fillet Ikan Kepala Datar

GI: 0 GL: 0
Ikan Sebelah Utuh

Ikan Sebelah Utuh

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Sebelah

Fillet Ikan Sebelah

GI: 0 GL: 0
Ikan Terbang

Ikan Terbang

GI: 0 GL: 0
Ikan Cod Segar Utuh

Ikan Cod Segar Utuh

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Cod Segar

Fillet Ikan Cod Segar

GI: 0 GL: 0

Kerang Kukus (dengan Cangkang)

GI: 0 GL: 0
Sarden Segar

Sarden Segar

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout Segar

Ikan Trout Segar

GI: 0 GL: 0

Steak Tuna Segar

GI: 0 GL: 0
Salmon Goreng

Salmon Goreng

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang

Salmon Panggang

GI: 60 GL: 13
Ikan Kembung

Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Ikan Gilthead Sea Bream

Ikan Gilthead Sea Bream

GI: 0 GL: 0
Ikan Putih Tanpa Lemak, Panggang, Tanpa Lapisan, Rendah Garam

Ikan Putih Tanpa Lemak, Panggang, Tanpa Lapisan, Rendah Garam

GI: 0 GL: 0
Salmon (mentah, Liar)

Salmon (mentah, Liar)

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang

Salmon Panggang

GI: 0 GL: 0
Steak Tuna Panggang

Steak Tuna Panggang

GI: 0 GL: 0
Grouper Berlapis Roti

Grouper Berlapis Roti

GI: 55 GL: 7
Fillet Kerapu

Fillet Kerapu

GI: 0 GL: 0
Ikan Haddock

Ikan Haddock

GI: 0 GL: 0
Ikan Haddock Berbalut Adonan

Ikan Haddock Berbalut Adonan

GI: 55 GL: 9
Ikan Hake

Ikan Hake

GI: 0 GL: 0
Fillet Hake

Fillet Hake

GI: 0 GL: 0
Hake Medali

Hake Medali

GI: 0 GL: 0
Ikan Halibut

Ikan Halibut

GI: 0 GL: 0
Halibut Asap

Halibut Asap

GI: 0 GL: 0
Temaki Gulung Tangan Dengan Kepiting Asli, Alpukat, Dan Yogurt Yunani

Temaki Gulung Tangan Dengan Kepiting Asli, Alpukat, Dan Yogurt Yunani

GI: 55 GL: 10
Ikan Kod Panggang Dengan Rempah

Ikan Kod Panggang Dengan Rempah

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Atlantik

Ikan Haring Atlantik

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Kalengan

Ikan Haring Kalengan

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Dalam Minyak Biji Rami

Ikan Haring Dalam Minyak Biji Rami

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Dalam Air

Ikan Haring Dalam Air

GI: 0 GL: 0
Herring Dalam Saus Yogurt Dengan Rempah

Herring Dalam Saus Yogurt Dengan Rempah

GI: 20 GL: 1
Ikan Haring Marinasi

Ikan Haring Marinasi

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Dalam Minyak Dengan Bawang

Ikan Haring Dalam Minyak Dengan Bawang

GI: 0 GL: 0

Salad Hering Dengan Mayones

GI: 40 GL: 3
Herring Dalam Saus Tomat

Herring Dalam Saus Tomat

GI: 40 GL: 2
Fillet Blue Whiting

Fillet Blue Whiting

GI: 0 GL: 0

Bola Ikan Buatan Sendiri Dengan Sayuran Dan Rempah-rempah

GI: 35 GL: 2
Kue Ikan Rumahan Dengan Dedak Oat

Kue Ikan Rumahan Dengan Dedak Oat

GI: 40 GL: 4
Makarel Dalam Saus Tomat Rumahan

Makarel Dalam Saus Tomat Rumahan

GI: 20 GL: 1
Pasta Tuna Rumahan Dengan Yogurt Yunani

Pasta Tuna Rumahan Dengan Yogurt Yunani

GI: 35 GL: 1
Udang Madu Kenari

Udang Madu Kenari

GI: 60 GL: 17
Daging Kepiting Imitasi

Daging Kepiting Imitasi

GI: 50 GL: 7
Kaviar

Kaviar

GI: 35 GL: 2
Stik Kepiting Tiruan

Stik Kepiting Tiruan

GI: 50 GL: 8
Udang Raja

Udang Raja

GI: 0 GL: 0
Kipper

Kipper

GI: 0 GL: 0
Krill

Krill

GI: 0 GL: 0

Ikan Lemon Sole

GI: 0 GL: 0
Lobster

Lobster

GI: 0 GL: 0
Daging Lobster

Daging Lobster

GI: 0 GL: 0
Ikan Kembung

Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Selai Ikan Kembung

Selai Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Makarel Bavaresque

Makarel Bavaresque

GI: 20 GL: 1
Fillet Ikan Kembung

Fillet Ikan Kembung

GI: 0 GL: 0
Fillet Makarel Dalam Saus Tomat

Fillet Makarel Dalam Saus Tomat

GI: 35 GL: 1
Salmon Mentah (atlantik)

Salmon Mentah (atlantik)

GI: 0 GL: 0
Salmon Atlantik (mentah, Tanpa Garam)

Salmon Atlantik (mentah, Tanpa Garam)

GI: 0 GL: 0
Kembung

Kembung

GI: 0 GL: 0
Pasta Makarel

Pasta Makarel

GI: 0 GL: 0
Salad Pedas Dengan Makarel

Salad Pedas Dengan Makarel

GI: 40 GL: 2
Fillet Mahi Mahi

Fillet Mahi Mahi

GI: 0 GL: 0

Ikan Herring Acar

GI: 0 GL: 0

Salad Hering Dengan Yogurt Yunani Atau Skyr

GI: 20 GL: 1
Ikan Bandeng

Ikan Bandeng

GI: 0 GL: 0
Ikan Gigi Patagonian

Ikan Gigi Patagonian

GI: 0 GL: 0
Sup Miso Dengan Makarel

Sup Miso Dengan Makarel

GI: 20 GL: 1
Sup Miso Salmon Dan Bayam

Sup Miso Salmon Dan Bayam

GI: 20 GL: 1
Seafood Campuran

Seafood Campuran

GI: 0 GL: 0
Kerang Hijau

Kerang Hijau

GI: 0 GL: 0
Makanan Laut Matang (udang, Kerang, Remis)

Makanan Laut Matang (udang, Kerang, Remis)

GI: 0 GL: 0
Rasa Kepiting

Rasa Kepiting

GI: 0 GL: 0
Semur Tuna Dan Daun Bawang

Semur Tuna Dan Daun Bawang

GI: 20 GL: 1

Fillet Ikan Kakap Nil

GI: 0 GL: 0

Ikan Mulia Rebus

GI: 0 GL: 0
Gurita

Gurita

GI: 0 GL: 0
Gurita Bakar

Gurita Bakar

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang (tanpa Lapisan Roti, Dengan Rempah)

Salmon Panggang (tanpa Lapisan Roti, Dengan Rempah)

GI: 0 GL: 0
Sup Miso Tiram

Sup Miso Tiram

GI: 20 GL: 1
Tiram Mentah

Tiram Mentah

GI: 0 GL: 0
Tiram Rebus

Tiram Rebus

GI: 0 GL: 0
Tiram

Tiram

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih

GI: 0 GL: 0

Ikan Kod

GI: 0 GL: 0

Sarden Pasifik

GI: 0 GL: 0

Fillet Ikan Kod Segar Yang Dimasak Dengan Minyak Zaitun Dan Herba Segar

GI: 0 GL: 0
Fillet Pangasius

Fillet Pangasius

GI: 0 GL: 0
Semur Lada

Semur Lada

GI: 55 GL: 8

Sarden

GI: 0 GL: 0
Fillet Pickerel

Fillet Pickerel

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Acar

Ikan Haring Acar

GI: 0 GL: 0
Pike

Pike

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Pike

Fillet Ikan Pike

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Plaice

Fillet Ikan Plaice

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Haddock Rebus Tanpa Garam

Fillet Ikan Haddock Rebus Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0

Udang Rebus

GI: 0 GL: 0

Salmon Liar

GI: 0 GL: 0
Pollock

Pollock

GI: 0 GL: 0
Fillet Pollock

Fillet Pollock

GI: 0 GL: 0
Udang Mentah

Udang Mentah

GI: 0 GL: 0
Udang Panggang

Udang Panggang

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout Pelangi (mentah)

Ikan Trout Pelangi (mentah)

GI: 0 GL: 0
Ikan Mentah

Ikan Mentah

GI: 0 GL: 0
Kaviar Merah

Kaviar Merah

GI: 0 GL: 0
Ikan Kakap Merah

Ikan Kakap Merah

GI: 0 GL: 0
Daging Punggung Ikan Kod Panggang

Daging Punggung Ikan Kod Panggang

GI: 0 GL: 0
Salad Ikan Haring Rusia (shuba)

Salad Ikan Haring Rusia (shuba)

GI: 55 GL: 6
Salmon (mentah, Atlantik)

Salmon (mentah, Atlantik)

GI: 0 GL: 0
Pasta Salmon Dan Alpukat

Pasta Salmon Dan Alpukat

GI: 5 GL: 1
Salmon Rebus

Salmon Rebus

GI: 0 GL: 0
Burger Salmon

Burger Salmon

GI: 40 GL: 3
Telur Salmon

Telur Salmon

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang

Salmon Panggang

GI: 0 GL: 0
Salmon Digoreng Dalam Minyak

Salmon Digoreng Dalam Minyak

GI: 0 GL: 0
Salmon Gratin

Salmon Gratin

GI: 0 GL: 0
Salmon Panggang Dengan Saus Madu Dijon

Salmon Panggang Dengan Saus Madu Dijon

GI: 40 GL: 2
Salmon Diasinkan Dengan Kecap Asin

Salmon Diasinkan Dengan Kecap Asin

GI: 0 GL: 0
Salmon Dipanggang Di Wajan

Salmon Dipanggang Di Wajan

GI: 0 GL: 0
Salmon Mentah

Salmon Mentah

GI: 0 GL: 0
Salmon Braised

Salmon Braised

GI: 0 GL: 0
Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

GI: 40 GL: 2
Sushi Gulung Salmon Dan Sayuran Segar

Sushi Gulung Salmon Dan Sayuran Segar

GI: 10 GL: 1
Salad Ringan Dengan Salmon Matang

Salad Ringan Dengan Salmon Matang

GI: 15 GL: 1
Salmon Dengan Wijen

Salmon Dengan Wijen

GI: 0 GL: 0
Lumpia Salmon

Lumpia Salmon

GI: 55 GL: 10
Ikan Kod Asin

Ikan Kod Asin

GI: 0 GL: 0
Selai Ikan Kod Asin

Selai Ikan Kod Asin

GI: 0 GL: 0
Sarden Rebus

Sarden Rebus

GI: 0 GL: 0
Ikan Sarden

Ikan Sarden

GI: 0 GL: 0
Sarden

Sarden

GI: 0 GL: 0
Sarden Dalam Saus Tomat

Sarden Dalam Saus Tomat

GI: 35 GL: 1
Sarden Dalam Air

Sarden Dalam Air

GI: 0 GL: 0
Kerang Scallop

Kerang Scallop

GI: 0 GL: 0
Scallop Panggang

Scallop Panggang

GI: 0 GL: 0
Scampi (mentah)

Scampi (mentah)

GI: 0 GL: 0
Kerapu Laut

Kerapu Laut

GI: 0 GL: 0
Salad Rumput Laut

Salad Rumput Laut

GI: 5 GL: 1

Kue Kepiting (dengan Tepung Almond)

GI: 15 GL: 1
Cumi-cumi

Cumi-cumi

GI: 0 GL: 0
Daging Hiu

Daging Hiu

GI: 0 GL: 0
Kerang-kerangan

Kerang-kerangan

GI: 0 GL: 0
Udang Mentah

Udang Mentah

GI: 0 GL: 0
Udang Rebus

Udang Rebus

GI: 0 GL: 0

Kaldu Udang

GI: 0 GL: 0

Ceviche Udang

GI: 10 GL: 1
Udang Goreng

Udang Goreng

GI: 45 GL: 6
Udang Beku

Udang Beku

GI: 0 GL: 0
Udang Rendam Kecap

Udang Rendam Kecap

GI: 0 GL: 0

Udang Cincang

GI: 0 GL: 0
Terasi

Terasi

GI: 0 GL: 0

Udang Kupas

GI: 0 GL: 0
Raw Shrimp

Raw Shrimp

GI: 0 GL: 0
Udang Garam Lada

Udang Garam Lada

GI: 0 GL: 0
Udang Tumis

Udang Tumis

GI: 0 GL: 0

Sate Udang

GI: 0 GL: 0
Udang Kecil

Udang Kecil

GI: 0 GL: 0
Kaldu Udang

Kaldu Udang

GI: 0 GL: 0
Udang Tempura

Udang Tempura

GI: 55 GL: 10
Ikan Kepala Datar

Ikan Kepala Datar

GI: 0 GL: 0

Ikan Smelt

GI: 0 GL: 0

Ikan Smelt Goreng

GI: 0 GL: 0
Ikan Haring Asap

Ikan Haring Asap

GI: 0 GL: 0
Pasta Ikan Dan Makarel

Pasta Ikan Dan Makarel

GI: 0 GL: 0
Salmon Asap

Salmon Asap

GI: 0 GL: 0

Ikan Trout Asap

GI: 0 GL: 0
Ikan Kakap

Ikan Kakap

GI: 0 GL: 0
Inari Salmon Pedas

Inari Salmon Pedas

GI: 65 GL: 18

Ikan Sprats Dalam Saus Tomat

GI: 35 GL: 1
Sprat Asap

Sprat Asap

GI: 0 GL: 0
Cumi-cumi

Cumi-cumi

GI: 0 GL: 0

Cumi Raksasa Goreng

GI: 60 GL: 11

Tinta Cumi

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Cod Kukus

Fillet Ikan Cod Kukus

GI: 0 GL: 0

Daging Kepiting Kukus

GI: 0 GL: 0
Fillet Hake Kukus Tanpa Tambahan Lemak

Fillet Hake Kukus Tanpa Tambahan Lemak

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih Tanpa Lemak Kukus Dengan Lemon Dan Rempah Segar

GI: 0 GL: 0
Ikan Air Tawar

Ikan Air Tawar

GI: 0 GL: 0
Salmon Kukus

Salmon Kukus

GI: 0 GL: 0
Sarden Kukus

Sarden Kukus

GI: 0 GL: 0
Udang Kukus (tanpa Tambahan Natrium)

Udang Kukus (tanpa Tambahan Natrium)

GI: 0 GL: 0

Ikan Smelt Segar Kukus

GI: 0 GL: 0
Ikan Putih Rendah Lemak Ringan (misalnya, Kod, Haddock), Polos, Tanpa Garam

Ikan Putih Rendah Lemak Ringan (misalnya, Kod, Haddock), Polos, Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0
Pasta Surimi

Pasta Surimi

GI: 50 GL: 7
Salad Surimi

Salad Surimi

GI: 45 GL: 5
Stik Surimi

Stik Surimi

GI: 50 GL: 8

Steak Ikan Todak

GI: 0 GL: 0
Steak Ikan Todak

Steak Ikan Todak

GI: 0 GL: 0
Paprykarz Szczeciński

Paprykarz Szczeciński

GI: 55 GL: 8
Salad Tarama

Salad Tarama

GI: 55 GL: 8

Ikan Kurisi

GI: 0 GL: 0
Tiger Roll

Tiger Roll

GI: 65 GL: 18
Ikan Nila

Ikan Nila

GI: 0 GL: 0
Fillet Nila

Fillet Nila

GI: 0 GL: 0
Telur Ikan Terbang

Telur Ikan Terbang

GI: 0 GL: 0
Sup Tom Yum

Sup Tom Yum

GI: 25 GL: 1
Ikan Trout

Ikan Trout

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout

Ikan Trout

GI: 0 GL: 0
Ikan Trout Goreng

Ikan Trout Goreng

GI: 0 GL: 0
Fillet Tuna

Fillet Tuna

GI: 0 GL: 0
Tuna Kaleng

Tuna Kaleng

GI: 0 GL: 0
Tuna Musim Semi

Tuna Musim Semi

GI: 0 GL: 0
Tuna Thailand Manis Dan Pedas

Tuna Thailand Manis Dan Pedas

GI: 55 GL: 6
Olesan Tuna Dan Wortel

Olesan Tuna Dan Wortel

GI: 40 GL: 2
Tuna Potongan Ringan

Tuna Potongan Ringan

GI: 0 GL: 0
Ikan Tuna Segar

Ikan Tuna Segar

GI: 0 GL: 0
Tuna Goreng Tepung

Tuna Goreng Tepung

GI: 55 GL: 8
Tuna Dalam Air Sendiri

Tuna Dalam Air Sendiri

GI: 0 GL: 0
Tuna Ringan

Tuna Ringan

GI: 0 GL: 0
Pasta Tuna

Pasta Tuna

GI: 35 GL: 1.4

Tuna Poke

GI: 5 GL: 1
Salad Tuna

Salad Tuna

GI: 5 GL: 0
Tuna Dalam Saus Tomat

Tuna Dalam Saus Tomat

GI: 40 GL: 2
Tuna Dengan Wijen

Tuna Dengan Wijen

GI: 0 GL: 0
Kaldu Ikan Tanpa Garam

Kaldu Ikan Tanpa Garam

GI: 0 GL: 0
Ikan Walleye

Ikan Walleye

GI: 0 GL: 0

Siput Laut

GI: 0 GL: 0

Siput Rebus

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Teri Putih Segar

Fillet Ikan Teri Putih Segar

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Putih

Fillet Ikan Putih

GI: 0 GL: 0
Salad Ikan Putih

Salad Ikan Putih

GI: 0 GL: 0

Ikan Putih

GI: 0 GL: 0

Ikan Kod

GI: 0 GL: 0
Salmon

Salmon

GI: 0 GL: 0
Sarden Tangkapan Liar

Sarden Tangkapan Liar

GI: 0 GL: 0
Fillet Ikan Putih Mentah (kod Atau Haddock)

Fillet Ikan Putih Mentah (kod Atau Haddock)

GI: 0 GL: 0
Salmon Liar Atau Cod

Salmon Liar Atau Cod

GI: 0 GL: 0
Salmon Liar

Salmon Liar

GI: 0 GL: 0

Udang Tangkapan Liar

GI: 0 GL: 0

Steak Ikan Tuna Sirip Kuning

GI: 0 GL: 0
Ikan Yellowtail

Ikan Yellowtail

GI: 0 GL: 0
Ikan Pike-perch

Ikan Pike-perch

GI: 0 GL: 0