Salmon panggang dengan saus madu Dijon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Salmon panggang dengan saus madu Dijon memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan seafood lainnya, Salmon panggang dengan saus madu Dijon berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Salmon panggang dengan saus madu Dijon adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi asam lemak omega-3
- ✓ Sumber protein yang sangat baik
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 5g |
| Gula (total) | 4g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 3g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21g |
| Lemak | 10g |
| Jenuh | 2g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salmon panggang dengan saus madu Dijon?
Salmon panggang dengan saus madu Dijon memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Salmon panggang dengan saus madu Dijon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salmon panggang dengan saus madu Dijon memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Salmon panggang dengan saus madu Dijon mempengaruhi gula darah?
Salmon panggang dengan saus madu Dijon memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →