Salmon diasinkan dengan kecap asin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Salmon diasinkan dengan kecap asin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan seafood lainnya, Salmon diasinkan dengan kecap asin berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Salmon diasinkan dengan kecap asin adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi asam lemak omega-3
- ✓ Sumber protein yang sangat baik
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Diproses ringan
- ✗ Tidak ada serat makanan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21g |
| Lemak | 10g |
| Jenuh | 2g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 700mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salmon diasinkan dengan kecap asin?
Salmon diasinkan dengan kecap asin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Salmon diasinkan dengan kecap asin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salmon diasinkan dengan kecap asin memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Salmon diasinkan dengan kecap asin mempengaruhi gula darah?
Salmon diasinkan dengan kecap asin memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →