Salmon dengan wijen
Indeks glikemik belum diukur
- Kaya akan asam lemak omega-3
- Lemak jenuh sedang
Salmon dengan wijen belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 30 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Salmon (mentah, Atlantik)
- tanpa GI
Salmon (mentah, Atlantik) - Fillet salmon dalam saus tomatGI 20 · GL 1 per 100 g in tomato sauce
- Patty salmonGI 35 · GL 2 per 100 g cutlet
- GI 40 · GL 2 per 100 g teriyaki
Salmon teriyaki - GI 55 · GL 10 per 100 g wrap
Lumpia salmon - ikan salmon merahtanpa GI red
- Salmon (kualitas sashimi)tanpa GI sushi grade
- +10 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Salmon dengan wijen adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya akan asam lemak omega-3
- Protein berkualitas tinggi
- Dampak glikemik rendah
- Lemak jenuh sedang
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salmon dengan wijen?
Indeks glikemik Salmon dengan wijen belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Salmon dengan wijen cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Salmon dengan wijen belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Salmon (mentah, Atlantik) mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Salmon (mentah, Atlantik) dalam basis data ini, Fillet salmon dalam saus tomat memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Salmon dengan wijen di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
