Fillet Basa
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Fillet Basa tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 5 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Fillet Basa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
88
Kalori
0 g
Karbohidrat
15.5 g
Protein
2.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 88 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15.5 g |
| Lemak | 2.3 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak jenuh
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Kandungan serat rendah
- Natri sedang (jika dibudidayakan)
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Fillet Basa?
Fillet Basa tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Fillet Basa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Fillet Basa tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Fillet Basa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
