Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 28 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Sangat rendah lemak dan karbohidrat
- Pemrosesan minimal
- Kandungan serat rendah
- Rendah keragaman mikronutrien
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar?
Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Ikan putih tanpa lemak kukus dengan lemon dan rempah segar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
