Ikan trout goreng
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Mengandung lemak jenuh
Ikan trout goreng tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 26 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Ikan trout
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ikan trout goreng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
170
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.8 g |
| Tidak jenuh | 5.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Kandungan protein tinggi
- Tingkat pengolahan rendah
- Mengandung lemak jenuh
- Kemungkinan penambahan lemak saat menggoreng
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ikan trout goreng?
Ikan trout goreng tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Ikan trout goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ikan trout goreng tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Ikan trout goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
