Ikan trout kaleng
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Ikan trout kaleng tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 28 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Ikan trout
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ikan trout kaleng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
160
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 5.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya akan asam lemak omega-3
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan natrium sedang
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ikan trout kaleng?
Ikan trout kaleng tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Ikan trout kaleng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ikan trout kaleng tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Ikan trout kaleng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
