Steak ikan todak

Steak ikan todak

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Steak ikan todak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan seafood lainnya, Steak ikan todak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Steak ikan todak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
172
Kalori
0g
Karbohidrat
19g
Protein
8g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Tidak mengandung karbohidrat atau gula
  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Pengolahan minimal
  • ✗ Mengandung lemak jenuh sedang
  • ✗ Potensi kontaminasi merkuri
  • ✗ Tidak mengandung serat

Tingkat pemrosesan

10%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori172 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein19g
Lemak8g
Jenuh2.1g
Tidak jenuh5.9g
Natrium72mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Steak ikan todak?

Steak ikan todak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Steak ikan todak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Steak ikan todak memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Steak ikan todak mempengaruhi gula darah?

Steak ikan todak memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda