Tuna Musim Semi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Tuna Musim Semi memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan seafood lainnya, Tuna Musim Semi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Tuna Musim Semi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Nol karbohidrat dan gula
- ✓ Tinggi protein, rendah lemak
- ✓ Proses sangat rendah
- ✗ Tidak mengandung serat
- ✗ Kurang keberagaman mikronutrien
- ✗ Potensi kandungan merkuri
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 132 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 28g |
| Lemak | 1g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 0.7g |
| Natrium | 39mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tuna Musim Semi?
Tuna Musim Semi memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Tuna Musim Semi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tuna Musim Semi memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Tuna Musim Semi mempengaruhi gula darah?
Tuna Musim Semi memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →