Kepiting
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Kepiting tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kepiting
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kepiting adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
83
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 83 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 911 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Kaya mineral
- Kandungan natrium tinggi
- Rendah serat
- Potensi alergen
Alergen
Mengandung: krustasea
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kepiting?
Kepiting tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Kepiting cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kepiting tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Kepiting mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kepiting dalam basis data ini, salad kepiting memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Kepiting di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
