Kaldu ikan tanpa garam

Kaldu ikan tanpa garam

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kaldu ikan tanpa garam memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan seafood lainnya, Kaldu ikan tanpa garam berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kaldu ikan tanpa garam adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
10
Kalori
0.5g
Karbohidrat
2g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan natrium sangat rendah
  • ✓ Kandungan air tinggi, menghidrasi
  • ✓ Rendah kalori, rendah lemak
  • ✗ Serat minimal
  • ✗ Kepadatan mikronutrien rendah dibandingkan ikan utuh

Tingkat pemrosesan

30%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori10 kcal
Karbohidrat0.5g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein2g
Lemak0.2g
Jenuh0.05g
Tidak jenuh0.1g
Natrium30mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kaldu ikan tanpa garam?

Kaldu ikan tanpa garam memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Kaldu ikan tanpa garam cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kaldu ikan tanpa garam memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kaldu ikan tanpa garam mempengaruhi gula darah?

Kaldu ikan tanpa garam memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda