terasi
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Rendah gula
- Sangat tinggi natrium
terasi belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 24 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 8 per 100 g It significantly reduces sodium intake while providing similar umami flavor and beneficial probiotics.
pasta miso rendah natrium - GL 5 per 100 g It is sodium-free, offers protein, and provides fiber and vitamins for better metabolic health.
ragi nutrisi - GL 5 per 100 g It provides protein, fiber, and much less sodium, supporting blood sugar stability and heart health.
Campuran kacang putih halus dan rumput laut
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
terasi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
120
Kalori
6 g
Karbohidrat
18 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 17000 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Rendah gula
- Kandungan protein sedang
- Minimally processed
- Sangat tinggi natrium
- Tidak ada serat
- Potensi kandungan purin tinggi
Alergen
Mengandung: krustasea
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik terasi?
Indeks glikemik terasi belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah terasi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik terasi belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek terasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
