Stik surimi
GI 50 · RendahGL 8 / 100 g3/10
GI rendah
50 GI
GL 8 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Kepadatan kalori rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Stik surimi memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Stik surimi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
95
Kalori
15 g
Karbohidrat
7 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kepadatan kalori rendah
- Kandungan protein sedang
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Produk makanan laut yang diproses secara tinggi
- Kadar natrium yang berlebihan
Alergen
Mengandung: ikan
Dapat mengandung: glutenkrustaseatelur
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Stik surimi?
Stik surimi memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah Stik surimi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Stik surimi memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Stik surimi mempengaruhi gula darah?
Stik surimi memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Stik surimi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
