Ikan haring dalam air

Tanpa indeks glikemik8/10

Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat

0 g karbohidrat per 100 g

Skor Logi 8/10

Ikan haring dalam air tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Ikan haring dalam air adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

158

Kalori

0 g

Karbohidrat

18 g

Protein

9 g

Lemak

per 100g

35%

Sedang

Mengapa skor ini?

Mengandung: ikan

Berapa indeks glikemik Ikan haring dalam air?

Ikan haring dalam air tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).

Apakah Ikan haring dalam air cocok untuk penderita resistensi insulin?

Ikan haring dalam air tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.

Bentuk Ikan haring Atlantik mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Ikan haring Atlantik dalam basis data ini, Herring dalam saus yogurt dengan rempah memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).

Cek Ikan haring dalam air di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.