Daging hiu
Tanpa indeks glikemik6.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Rendah karbohidrat dan gula
- Potensi bioakumulasi merkuri
Daging hiu tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging hiu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
130
Kalori
0 g
Karbohidrat
21 g
Protein
4.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 1.1 g |
| Tidak jenuh | 3.4 g |
| Natrium | 90 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Rendah karbohidrat dan gula
- Sumber protein yang baik
- Minim diproses
- Potensi bioakumulasi merkuri
- Tidak mengandung serat
- Kekhawatiran keberlanjutan/lingkungan
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging hiu?
Daging hiu tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging hiu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging hiu tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Daging hiu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
