Fillet Alaska pollock
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Sangat rendah lemak
- Tidak mengandung serat
Fillet Alaska pollock tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 1 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Fillet Alaska pollock adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
72
Kalori
0 g
Karbohidrat
16.5 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 72 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah lemak
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Tinggi protein
- Tidak mengandung serat
- Kemungkinan rendah omega-3 dibandingkan ikan lain
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Fillet Alaska pollock?
Fillet Alaska pollock tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Fillet Alaska pollock cocok untuk penderita resistensi insulin?
Fillet Alaska pollock tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Fillet Alaska pollock di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
