Fillet salmon liar (digoreng udara)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Fillet salmon liar (digoreng udara) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan seafood lainnya, Fillet salmon liar (digoreng udara) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Fillet salmon liar (digoreng udara) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tinggi asam lemak omega-3
- ✓ Sumber protein yang sangat baik
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✗ Mengandung beberapa lemak jenuh
- ✗ Potensi natrium jika dibumbui
- ✗ Tidak ada serat makanan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 206 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 22g |
| Lemak | 13g |
| Jenuh | 3.1g |
| Tidak jenuh | 9.9g |
| Natrium | 50mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Fillet salmon liar (digoreng udara)?
Fillet salmon liar (digoreng udara) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Fillet salmon liar (digoreng udara) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Fillet salmon liar (digoreng udara) memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Fillet salmon liar (digoreng udara) mempengaruhi gula darah?
Fillet salmon liar (digoreng udara) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →