Udang kukus atau rebus

Tanpa indeks glikemik8/10

Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat

0.2 g karbohidrat per 100 g

Skor Logi 8/10

Udang kukus atau rebus tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Udang kukus atau rebus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Kalori

0.2 g

Karbohidrat

24 g

Protein

0.3 g

Lemak

per 100g

25%

Minimal

Mengapa skor ini?

Mengandung: krustasea

Berapa indeks glikemik Udang kukus atau rebus?

Udang kukus atau rebus tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.2 g per 100 g).

Apakah Udang kukus atau rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?

Udang kukus atau rebus tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.

Bentuk Udang mentah mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Udang mentah dalam basis data ini, ceviche udang memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).

Cek Udang kukus atau rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.