Udang goreng
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Udang goreng tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Udang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Udang goreng adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 medium shrimp | 15 g |
| 1 serving (approx. 10 shrimp) | 150 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
129
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
23.1 g
Protein
4.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 129 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.1 g |
| Lemak | 4.1 g |
| Jenuh | 0.82 g |
| Tidak jenuh | 2.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Menggoreng dengan minyak banyak (deep-frying) menambahkan lemak inflamasi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandung: krustasea
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Udang goreng?
Udang goreng tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.2 g per 100 g).
Apakah Udang goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Udang goreng tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Udang goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
