udang asin
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
udang asin tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Udang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
udang asin adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
99
Kalori
0.9 g
Karbohidrat
23.7 g
Protein
0.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 99 kcal |
| Karbohidrat | 0.9 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 1550 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses dengan garam
- Tidak mengandung serat
Alergen
Mengandung: krustasea
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik udang asin?
udang asin tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.9 g per 100 g).
Apakah udang asin cocok untuk penderita resistensi insulin?
udang asin tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek udang asin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
