Sarden tangkapan liar tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Sarden tangkapan liar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 208 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 11.5 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 150 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Sarden tangkapan liar tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Sarden tangkapan liar tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Di antara bentuk Sarden dalam basis data ini, Sarden dalam saus tomat memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Sarden tangkapan liar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.