Sarden tangkapan liar

Sarden tangkapan liar

Tanpa indeks glikemik9/10

Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat

0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
  • Kaya asam lemak omega-3
  • Kandungan natrium sedang

Sarden tangkapan liar tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.

Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Sarden

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Sarden tangkapan liar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

208
Kalori
0 g
Karbohidrat
25 g
Protein
11.5 g
Lemak
per 100g
Kalori208 kcal
Karbohidrat0 g
Gula (total)0 g
Alami0 g
Ditambahkan0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein25 g
Lemak11.5 g
Jenuh1.5 g
Tidak jenuh9 g
Natrium150 mg

Tingkat pemrosesan

10%
Minimal
Mengapa skor ini?
  • Kaya asam lemak omega-3
  • Kandungan protein tinggi
  • Rendah kontaminan
  • Kandungan natrium sedang
  • Tidak mengandung serat
  • Kandungan lemak relatif tinggi

Alergen

Mengandung: ikan

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Sarden tangkapan liar?

Sarden tangkapan liar tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).

Apakah Sarden tangkapan liar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Sarden tangkapan liar tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.

Bentuk Sarden mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Sarden dalam basis data ini, Sarden dalam saus tomat memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).

Cek Sarden tangkapan liar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.