Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi asam lemak omega-3
- Kandungan natrium sedang
Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sarden
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi asam lemak omega-3
- Sumber protein yang baik
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Beberapa pemrosesan dari pasta miso
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra?
Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sarden mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Sarden dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Sup miso berbasis sarden dengan pasta miso rendah natrium dan rumput laut ekstra di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
