Makanan laut matang (udang, kerang, remis)
Indeks glikemik belum diukur
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Kandungan natrium yang tinggi
Makanan laut matang (udang, kerang, remis) belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kerang hijau
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Makanan laut matang (udang, kerang, remis) adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Potensi akumulasi logam berat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Makanan laut matang (udang, kerang, remis)?
Indeks glikemik Makanan laut matang (udang, kerang, remis) belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Makanan laut matang (udang, kerang, remis) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Makanan laut matang (udang, kerang, remis) belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Kerang hijau mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kerang hijau dalam basis data ini, kerang goreng memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek Makanan laut matang (udang, kerang, remis) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
