kerang asap
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium tinggi
kerang asap belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kerang hijau
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kerang asap adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
170
Kalori
4 g
Karbohidrat
23 g
Protein
6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 4.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kaya akan asam lemak omega-3
- kandungan natrium tinggi
- produk makanan olahan
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kerang asap?
Indeks glikemik kerang asap belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah kerang asap cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik kerang asap belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Kerang hijau mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kerang hijau dalam basis data ini, kerang goreng memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek kerang asap di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
