kerang kaleng
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
kerang kaleng belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kerang hijau
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kerang kaleng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
150
Kalori
4 g
Karbohidrat
18 g
Protein
6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 4.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kaya akan asam lemak omega-3
- kandungan natrium sedang
- pengawetan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kerang kaleng?
Indeks glikemik kerang kaleng belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah kerang kaleng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik kerang kaleng belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek kerang kaleng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
