kaviar merah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
kaviar merah memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan seafood lainnya, kaviar merah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
kaviar merah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya protein berkualitas tinggi
- ✓ Kandungan karbohidrat dan gula sangat rendah
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat
- ✗ Kandungan lemak total sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 29g |
| Lemak | 14g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 10g |
| Natrium | 1500mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kaviar merah?
kaviar merah memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah kaviar merah cocok untuk penderita resistensi insulin?
kaviar merah memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kaviar merah mempengaruhi gula darah?
kaviar merah memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →