Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi protein tanpa lemak
- Kandungan natrium sedang
Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 6.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.9 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi protein tanpa lemak
- Kaya asam lemak omega-3
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Total serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan?
Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan mempengaruhi gula darah?
Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Sup kaldu salmon dan sayuran hijau rumahan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
