daging lobster
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
daging lobster tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging lobster adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
90
Kalori
0.7 g
Karbohidrat
19 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 0.7 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 423 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Kaya mineral
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
- Potensi alergen
Alergen
Mengandung: krustasea
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging lobster?
daging lobster tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.7 g per 100 g).
Apakah daging lobster cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging lobster tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek daging lobster di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
