Ekor lobster
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Ekor lobster tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 17 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ekor lobster adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
90
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
15%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Kaya akan vitamin dan mineral
- Kandungan natrium sedang
- Tidak mengandung serat pangan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ekor lobster?
Ekor lobster tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Ekor lobster cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ekor lobster tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Ekor lobster di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
