Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones
GI rendah
GL 4 per porsi tipikal (100 g) · GL 4 per 100 g
- Mengandung beberapa protein
- Kandungan natrium tinggi
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu porsi tipikal (100 g) menambah beban glikemik sebesar 4.
Diperbarui 17 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mayones klasik
- tanpa GI
Mayones klasik - GI 50 · GL 8 per 100 g skim
Mayones bebas lemak - Saus salad Miracle WhipGI 60 · GL 8 per 100 g merek: branded
- Mayones (dengan minyak zaitun extra virgin)tanpa GI extra virgin olive oil based
- Mayones 24%tanpa GI 24 percent
- tanpa GI avocado
Mayones alpukat - tanpa GI basil
Mayones basil - +13 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa protein
- Memberikan vitamin A dari wortel
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung bahan olahan
- Tinggi lemak dari mayones
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones?
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu porsi tipikal (100 g) memiliki beban glikemik 4; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Mayones klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Mayones klasik dalam basis data ini (4 per 100 g).
Cek Salad stik kepiting dengan wortel dan mayones di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
