Kue ikan
GI sedang
GL 9.6 per buah tipikal (120 g) · GL 8 per 100 g
- Kandungan protein sedang
- Produk makanan yang diproses secara tinggi
Kue ikan memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kue ikan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue ikan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 5.5 g |
| Natrium | 450 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Beban glikemik rendah
- Produk makanan yang diproses secara tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung bahan pengisi pati olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue ikan?
Kue ikan memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 8.
Apakah Kue ikan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue ikan memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Kue ikan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kue ikan dalam basis data ini, Kue ikan rumahan dengan dedak oat memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).
Cek Kue ikan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
