Salmon Atlantik
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Kandungan lemak jenuh sedang
Salmon Atlantik tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Salmon Atlantik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Salmon Atlantik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
206
Kalori
0 g
Karbohidrat
20 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 206 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3.1 g |
| Tidak jenuh | 9.9 g |
| Natrium | 59 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Kaya protein berkualitas tinggi
- Tinggi lemak tak jenuh (sehat)
- Kandungan lemak jenuh sedang
- Potensi kontaminan (misalnya, sumber budidaya)
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Salmon Atlantik?
Salmon Atlantik tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Salmon Atlantik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Salmon Atlantik tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Salmon Atlantik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
