Sup ikan kental
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat rendah
Sup ikan kental memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sup ikan kental
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup ikan kental adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan kalori dan lemak rendah
- Tingkat pemrosesan minimal
- Kandungan serat rendah
- Kandungan natrium tinggi per sajian
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup ikan kental?
Sup ikan kental memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup ikan kental cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup ikan kental memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sup ikan kental mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sup ikan kental memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Sup ikan kental dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Sup ikan kental di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
