Kaldu ikan bening

Kaldu ikan bening

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kaldu ikan bening memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan seafood lainnya, Kaldu ikan bening berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Kaldu ikan bening adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
25
Kalori
1g
Karbohidrat
3.5g
Protein
0.5g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kalori dan karbohidrat sangat rendah
  • ✓ Tinggi protein, rendah lemak
  • ✓ Proses minimal
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Kekurangan serat
  • ✗ Ragam mikronutrien rendah

Tingkat pemrosesan

30%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori25 kcal
Karbohidrat1g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein3.5g
Lemak0.5g
Jenuh0.1g
Tidak jenuh0.4g
Natrium250mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kaldu ikan bening?

Kaldu ikan bening memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Kaldu ikan bening cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kaldu ikan bening memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kaldu ikan bening mempengaruhi gula darah?

Kaldu ikan bening memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda