Kaldu ikan bening
Indeks glikemik belum diukur
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan natrium sedang
Kaldu ikan bening belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 12 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g It contains more fiber, antioxidants, and beneficial gut bacteria, with moderate sodium when using low-sodium miso.
Sup miso sayur - GL 1 per 100 g It supplies more micronutrients, especially iodine and antioxidants, and has a lower glycemic impact while retaining low calories.
Sup rumput laut ringan
Bentuk Sup ikan kental
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu ikan bening adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Tinggi protein, rendah lemak
- Proses minimal
- Kandungan natrium sedang
- Kekurangan serat
- Ragam mikronutrien rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu ikan bening?
Indeks glikemik Kaldu ikan bening belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kaldu ikan bening cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kaldu ikan bening belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Sup ikan kental mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Sup ikan kental dalam basis data ini, Sup ikan kental memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Kaldu ikan bening di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
