pasta salmon dan alpukat
GI rendah
GL 1 per 100 g
pasta salmon dan alpukat memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Diperbarui 10 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta salmon dan alpukat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta salmon dan alpukat?
pasta salmon dan alpukat memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah pasta salmon dan alpukat cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta salmon dan alpukat memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana pasta salmon dan alpukat mempengaruhi gula darah?
pasta salmon dan alpukat memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek pasta salmon dan alpukat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
