telur salmon
Indeks glikemik belum diukur
- Sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
telur salmon belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk telur salmon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
telur salmon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 1500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik
- Profil protein lengkap berkualitas tinggi
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Potensi kadar kolesterol yang tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik telur salmon?
Indeks glikemik telur salmon belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah telur salmon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik telur salmon belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk telur salmon mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk telur salmon dalam basis data ini, Kaviar salmon tiruan memiliki beban glikemik terendah (3 per 100 g).
Cek telur salmon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
