Steak tuna panggang
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Protein lengkap berkualitas tinggi
- Potensi akumulasi logam berat
Steak tuna panggang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk steak tuna
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Steak tuna panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
132
Kalori
0 g
Karbohidrat
28 g
Protein
2.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 132 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 2.7 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 39 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Protein lengkap berkualitas tinggi
- Dampak glikemik nol
- Potensi akumulasi logam berat
- Kandungan omega-3 rendah dibandingkan ikan berlemak
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Steak tuna panggang?
Steak tuna panggang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Steak tuna panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Steak tuna panggang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Steak tuna panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
