Tuna Ahi
Tanpa indeks glikemik9.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9.5/10
- Kandungan protein sangat tinggi
- Potensi akumulasi merkuri
Tuna Ahi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 14 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tuna Ahi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
108
Kalori
0 g
Karbohidrat
24 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 108 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 39 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Nol karbohidrat dan gula
- Proses pengolahan sangat rendah
- Potensi akumulasi merkuri
- Rendah omega-3 dibandingkan ikan berlemak lainnya
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tuna Ahi?
Tuna Ahi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Tuna Ahi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tuna Ahi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Tuna Ahi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
