ikan haddock
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
ikan haddock tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 13 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk ikan haddock
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ikan haddock adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 74 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16.3 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 213 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula tambahan
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ikan haddock?
ikan haddock tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah ikan haddock cocok untuk penderita resistensi insulin?
ikan haddock tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk ikan haddock mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk ikan haddock dalam basis data ini, Ikan haddock berbalut adonan memiliki beban glikemik terendah (9 per 100 g).
Cek ikan haddock di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
