Pasta ikan wortel

Pasta ikan wortel

GI 40 · Rendah GL 2.4 · Rendah Score 7.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Pasta ikan wortel memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan seafood lainnya, Pasta ikan wortel berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Pasta ikan wortel adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2.4
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
180
Kalori
6g
Karbohidrat
12g
Protein
12g
Lemak

Skor Logi: 7.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Sumber protein yang baik
  • ✓ Kandungan gula tambahan rendah
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Kandungan serat rendah
  • ✗ Jumlah lemak jenuh sedang

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori180 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)2g
Alami1.5g
Ditambahkan0.5g
Serat1.5g
Larut0.5g
Tidak larut1g
Protein12g
Lemak12g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh7g
Natrium500mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pasta ikan wortel?

Pasta ikan wortel memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Pasta ikan wortel cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pasta ikan wortel memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Pasta ikan wortel mempengaruhi gula darah?

Pasta ikan wortel memiliki beban glikemik 2.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda